KATHRINE ANBEFALER / Bøger
Bøger om yoga, mindfulness & selvudvikling:
  • 'Nuets Kraft', 'Lev i nuets kraft' og 'En ny jord' af Eckhart Tolle - ligeledes gode at høre på lydbog eller låne en dvd- evt. blot få bidder af gangen, så du kan nå at fordøje indholdet :-)
      

  • Jon Kabat-Zinns 'Lev med livets katastrofer' og 'Lad alt blive din lærermester'. Spændende læsning der minder dig om, at du rummer indre ressourcer, som du kan trække på, når livet udfordrer:

  • Thich Nhat Hahn - ALLE bøger af ham (!) Vietnamesisk zen buddhist, indstillet til Nobels fredspris -  har positiv KÆMPE indflydelse på mange mennesker verden rundt. Alle hans bøger er små, enkle, ligetil og FYLDT med visdom! Læs f.eks. 'Fred er vejen':

  • Svend Triers 'Meditation'


  • Vejen til Kærlighed af Deepak Chopra. Den kære kærlighed - så skøn og SÅ svær nogle gange at agere i ;-) Denne bog kan varmt anbefales (nyeste udgave)! Er spændende læsning for alle, både for singler og for dem, som er i parforhold: 

  • Yoga for alle' af Tara Fraser - vidunderligt illustreret yogabog:

  • 'Nærvær' af Ernest Holm Svendsen - hør den også som lydbog - indtalt rigtig fint!

  • 'Træk Vejret' af verdensmesteren i fridykning, Stig Severinsen

  • ''10 bud til at lytte til kroppen' af Mai-Britt Schwab

  • 'Væk tigeren'  Peter A. Levine

  • 'Den nye tantra' af Anne Sophie Jørgensen 

  • 'Energityve'  Ingalill Roos 

  • 'Ryd op i dit rod'  Karen Kingsto

  • 'Yoga på stuegulvet' af Louise Fjendbo Jørgensen

Lydfiler jeg anbefaler:

Mindful Yoga 
workshop i Vejle:

  • For alle, både nybegyndere og øvede mænd og kvinder!

  • 1-2 gange månedligt i 2.30 timer
    (kom med enten lørdag eller søndag)

    Læs mere her:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Kathrine Christensen | CVR: 35284710 | 7100 Vejle - Danmark