YOGA / MINDFULNESS / Ugentlige hold
  • Oversigt over hold + workshops:

  • 8 x mandage hold 'G': d. 2. marts – 27. april 2020 kl. 17.10-19.10 - Bredballe sognegård. Kun 1200 kr. for 8 x 2 timers fordybelse. LETØVET/ ØVET (du har enten været på lørdagsworkshop hos mig / gået på hold hos mig eller andre før). Obs! Ingen yoga 2. påskedag. Læs mere længere nede på siden (få pladser ledige)

  • 8 x tirsdage hold 'H': d. 3. marts - 21. april 2020 kl. 10.15-12.15, skønt lokale Marys i Vejle C- alle remedier til rådighed - kun 1200 kr. for 8 x 2 timers fordybelse. For alle- uanset erfaring. (pladser ledige)

  • 8 x onsdage hold 'i': d. 4 marts - 22. april 2020 kl. 17.20-19.20 på Sofievej 4, den flotte gildesal, kun 1200 kr. for 8 x 2 timers fordybelse. For alle, uanset erfaring. Læs mere længere nede (pladser ledige)

  • Lørdagsworkshops d. 15. februar + 21. marts 2020 (og yderligere datoer på vej) kl. 10-12.40 i Marys (pladser ledige) Læs mere her

  • Forårsretreat d. 15.-17. maj 2020 - læs mere her

Mandag i Bredballe: 

 

8 mandage: hold 'G':

Dato: d. 2. marts – 27. april 2020 kl. 17.10-19.10
Niveau: Letøvet/ øvet (du har enten været på lørdagsworkshop hos mig / gået på hold hos mig eller andre før).
Pris: kun 1200 kr. for 8 x 2 timers undervisning pr. gang inkl. mulighed for at komme i god tid og hvile, før vi starter
Få pladser ledige


Indhold: 

Blid Mindful Yoga & Mindfulness meditation - ren forkælelse og egenomsorg, der både giver overskud fysisk og mentalt. 
Gør noget godt for dig selv med disse 2 timer i fordybelse- inkl. mulighed for at komme og hvile 10 minutter i stilhed, før vi starter. Udover de blide, smidiggørende og styrkende øvelser, vil egenomsorgs- elementet & ikke-præstation altid fylde (mindfulness meditation/ selfcompassion). 
Du kan være med uanset køn, om du er skadet eller energimæssigt lav i en periode i dit liv. Undervisningen er helt nede på jorden uden tilknytning til religion/ guru.

Adresse:
Jeg har fået mulighed for at leje de dejlige lokaler i den nybyggede del af Bredballe Kirkes sognegård (de helt bagerste rum, når du kommer ind i bygningen). Kirkebakken 46, 7120 Vejle Ø. Der er masser af gratis parkeringspladser lige foran sognegården.

Tilmelding:  
Send mig en besked via 'kontakt' med holdnavn, dato, tlf.nr. og mail adresse. Bemærk der kan gå et par dage, før du modtager en bekræftelse: www.kathrinechristensen.dk/kontakt
Ps: Har du problemer med at tilmelde dig via linket til 'kontakt', kan du også sende mig dine oplysninger via mail: kathrinechristensen@hotmail.com eller sms: 50591040. Jeg ser frem til at høre fra dig
.

_________________________________________________________________

Tirsdag i Vejle C 


8 x tirsdage: 'hold H'

Dato: d. 3. marts - 21. april 2020 kl. 10.15-12.15
Sted: Skønt lokale i Marys, Vejle C, alle remedier til rådighed. Adresse: Ved Anlæget 12B, 7100 Vejle.
Niveau: For alle - både nybegyndere og øvede.
Pris: kun 1200 kr. for 8 x 2 timers undervisning pr. gang.
Kun plads til 11 deltagere på holdet.
Endnu pladser ledige

Indhold: 

Blid Mindful Yoga & Mindfulness meditation - ren forkælelse og egenomsorg, der både giver overskud fysisk og mentalt. Gør noget godt for dig selv med disse 2 timer i fordybelse. Udover de blide, smidiggørende og styrkende øvelser, vil egenomsorgs- elementet & ikke-præstation altid fylde (mindfulness meditation/ selfcompassion). 
Du kan være med uanset køn, om du er skadet eller energimæssigt lav i en periode i dit liv. Undervisningen er helt nede på jorden uden tilknytning til religion/ guru.

Tilmelding:  
Send mig en besked via 'kontakt' med holdnavn, dato, tlf.nr. og mail adresse. Bemærk der kan gå et par dage, før du modtager en bekræftelse: www.kathrinechristensen.dk/kontakt
Har du problemer med at tilmelde dig via linket til 'kontakt', kan du også sende mig dine oplysninger via mail: kathrinechristensen@hotmail.com eller sms: 50591040. Jeg ser frem til at høre fra dig.

___________________________________________________________________

Onsdag i Vejle C:


8 x onsdage: hold 'i'

Dato: 4. marts – 22. april 2020, kl. 17.20-19.20
Sted: Sofiegårdens dejlige gildesal, Sofievej 4, 7100 Vejle Ø.
Niveau: for alle - både nybegyndere, letøvet og øvede.
Pris: kun 1200 kr. for 8 x 2 timers fordybende undervisning inkl. mulighed for at komme i god tid og hvile, før vi starter. 
Pladser ledige

Indhold:

Blid Mindful Yoga & Mindfulness meditation for alle - ren forkælelse og egenomsorg, der både giver overskud fysisk og mentalt.
Gør noget godt for dig selv med disse 2 timer i fordybelse- inkl. mulighed for at komme og hvile 10 minutter i stilhed, før vi starter. Udover de blide, smidiggørende og styrkende øvelser, vil egenomsorgs- elementet & ikke-præstation altid fylde (mindfulness meditation/ selfcompassion).
Du kan være med uanset køn, erfaring, om du er skadet eller energimæssigt lav i en periode i dit liv. Undervisningen er helt nede på jorden uden tilknytning til religion/ guru. 

Tilmelding:
Send mig en besked via 'kontakt' med holdnavn, dato, tlf.nr. og mail adresse. Bemærk der kan gå et par dage, før du modtager en bekræftelse: www.kathrinechristensen.dk/kontakt
Ps: Har du problemer med at tilmelde dig via linket til 'kontakt', kan du også sende mig dine oplysninger via mail: kathrinechristensen@hotmail.com eller sms: 50591040. Jeg ser frem til at høre fra dig.

___________________________________________________________________

Lørdags workshop:



Indhold:
 
Genopbyggende/ restorativ yoga kombineret med Mindful Yoga og mindfulness meditation for både mænd og kvinder over 18 år (gravide kan også være med).
Både for nybegyndere og øvede, ingen præstation, tværtimod, ren restitution.


Pris & tid:
kl.10-12.40 (kom gerne i god tid).
Kun 300 kr. pr. person pr. gang inkl. økologiske snacks

Datoer:  d. 15. februar + 21. marts 
(yderligere datoer for 2020 er på vej)

Sted: Marys, Vejle C


Læs mere og tilmeld dig
 
her

___________________________________________________________
Kathrine Christensen | CVR: 35284710 | 7100 Vejle - Danmark | Tlf.: 50591040 | kathrinechristensen@hotmail.com