YOGA / MINDFULNESS / Ugentlige hold

Ugentlige hold:

- Mandag i Bredballe
- Onsdag i Vejle C
- Lørdag i Vejle C


Mandag i Bredballe: 

Tid: kl.17.10-19.10


Pris: 
Se under hvert enkelt hold.
Glæd dig til 2 timers fordybende undervisning + mulighed for at hvile en stund, inden vi starter. Det er muligt at betale af i rater.

8 mandage: Vinterhold 'A'
D. 7. januar -25. februar 2019 kl.17.10-19.10, pris: 1200 kr.
4 pladser ledige

8 mandage: Vinterhold 'C'
D. 4. marts – 29. april ’19 kl. 17.10-19.10
(ingen undervisning 2. påskedag)
Endnu pladser ledige

Indhold: 

Blid Mindful Yoga & Mindfulness meditation for alle - ren forkælelse og egenomsorg, der både giver overskud fysisk og mentalt. 
Gør noget godt for dig selv med disse 2 timer i fordybelse- inkl. mulighed for at komme og hvile 10 minutter i stilhed, før vi starter.
Udover de blide, smidiggørende og styrkende øvelser, vil egenomsorgs- elementet & ikke-præstation altid fylde (mindfulness meditation/ selfcompassion). 
Du kan være med uanset køn, erfaring, om du er skadet eller energimæssigt lav i en periode i dit liv. Undervisningen er helt nede på jorden uden tilknytning til religion/ guru.

Sted:
Jeg har fået mulighed for at leje de dejlige lokaler i den nybyggede del af Bredballe Kirkes sognegård (de helt bagerste rum, når du kommer ind i bygningen). Kirkebakken 46, 7120 Vejle Ø. Der er masser af gratis parkeringspladser lige foran sognegården.

Tilmelding:  
Send mig en besked via 'kontakt' med holdnavn, dato, tlf.nr. og mail adresse. Bemærk der kan gå et par dage, før du modtager en bekræftelse: www.kathrinechristensen.dk/kontakt

Ps: Har du problemer med at tilmelde dig via linket til 'kontakt', kan du også sende mig dine oplysninger via mail: kathrinechristensen@hotmail.com. Jeg ser frem til at høre fra dig.
___________________________________________________________________

Onsdag i Vejle C:

Tid: kl.17.20-19.20:


Pris: 
Se under hvert enkelt hold.
Glæd dig til 2 timers fordybende undervisning + mulighed for at hvile en stund, inden vi starter. Det er muligt at betale af i rater.

8 onsdage: Efterårshold 'B'
D. 9. januar - 27. februar 2019 kl.17.20-19.20
Pris: kun 1200 kr.
Sted: Sofiegårdens dejlige multisal, Sofievej 4, 7100 Vejle Ø.
(Endnu pladser ledige)

8 onsdage: Efterårshold 'D'
D. 6. marts – 24. april ’19, kl. 17.20-19.20
Pris: kun 1200 kr.
Sted: Sofiegårdens dejlige multisal, Sofievej 4, 7100 Vejle Ø.
(Endnu pladser ledige)

Indhold:

Blid Mindful Yoga & Mindfulness meditation for alle - ren forkælelse og egenomsorg, der både giver overskud fysisk og mentalt.
Gør noget godt for dig selv med disse 2 timer i fordybelse- inkl. mulighed for at komme og hvile 10 minutter i stilhed, før vi starter.
Udover de blide, smidiggørende og styrkende øvelser, vil egenomsorgs- elementet & ikke-præstation altid fylde (mindfulness meditation/ selfcompassion).
Du kan være med uanset køn, erfaring, om du er skadet eller energimæssigt lav i en periode i dit liv. Undervisningen er helt nede på jorden uden tilknytning til religion/ guru. 

Tilmelding:
Send mig en besked via 'kontakt' med holdnavn, dato, tlf.nr. og mail adresse. Bemærk der kan gå et par dage, før du modtager en bekræftelse: www.kathrinechristensen.dk/kontakt
Ps: Har du problemer med at tilmelde dig via linket til 'kontakt', kan du også sende mig dine oplysninger via mail: kathrinechristensen@hotmail.com. Jeg ser frem til at høre fra dig.

___________________________________________________________________

Lørdags workshop:



Indhold:
 
Genopbyggende/ restorativ yoga kombineret med Mindful Yoga og mindfulness meditation for både mænd og kvinder over 18 år (gravide kan også være med).
Både for nybegyndere og øvede, ingen præstation, tværtimod, ren restitution.


Pris:
Kun 350 kr. pr. person pr. gang inkl. økologiske sunde snacks og drikkelse.

Sted
: Marys, Vejle C

Læs mere og tilmeld dig
 
her

___________________________________________________________
Kathrine Christensen | CVR: 35284710 | 7100 Vejle - Danmark | kathrinechristensen@hotmail.com