YOGA / MINDFULNESS / Ugentlige hold
  • Oversigt over hold + workshops:
  • Decemberhold 'A': 2 x mandage: 2/12 + 9/12 2019 kl. 17.10-19.10 i Bredballe, kun 300 kr. i alt for 2 x 2 timers fordybelse + kom i god tid at hvile først. Læs mere længere nede på siden (endnu pladser)

  • Decemberhold 'B' : 2 x tirsdage: d. 3/12 + 10/12  kl. 10.15-12.15, skønt lokale i Marys - alle remedier til rådighed, kun 300 kr. i alt for 2 x 2 timers fordybelse (endnu pladser)

  • Decemberhold 'C': 2 x onsdage, d. 4/12 + 11/12 2019 kl. 17.20-19.20 på Sofievej 4, den flotte gildesal, kun 300 kr. for 2 x 2 timers fordybelse + kom i god tid at hvile først. Læs mere længere nede. (endnu pladser)
  • Lørdagsworkshop d. 28. december kl. 10-12.40 i Marys (endnu pladser)

  • 8 x mandage hold 'D': d. 6. januar – 24. februar 2020 kl. 17.10-19.10 (endnu pladser)

  • 8 x tirsdage hold 'E': d. 7. januar - 25. februar 2020 kl. 10.15-12.15, skønt lokale i Vejle centrum - kun 1200 kr. for 8 x 2 timers fordybelse (endnu pladser)

  • 8 x onsdage hold 'F':  8. januar - 26. februar kl. 17.20-19.20 på Sofievej 4, den flotte gildesal, kun 1200 kr. for 8 x 2 timers fordybelse + kom i god tid at hvile først. Læs mere længere nede (endnu pladser)

  • Forårsretreat 15.-17. maj 2020 - læs mere her:

Mandag i Bredballe: 


2 mandage: hold  'A':

Dato: 2. december + 9. december 2019 kl. 17.10
19.10 
Niveau: for alle - både begyndere og øvede.

Pris: kun 300 kr. i alt for 2 x 2 timers undervisning pr. gang inkl. mulighed for at komme i god tid og hvile, før vi starter
Pladser ledige

8 mandage: hold 'D':

Dato: d. 6. januar – 24. februar 2020 kl. 17.10-19.10
Niveau: For alle - både begyndere og øvede.
Pris: kun 1200 kr. for 8 x 2 timers undervisning pr. gang inkl. mulighed for at komme i god tid og hvile, før vi starter
Pladser ledige
 

Indhold: 

Blid Mindful Yoga & Mindfulness meditation - ren forkælelse og egenomsorg, der både giver overskud fysisk og mentalt. 
Gør noget godt for dig selv med disse 2 timer i fordybelse- inkl. mulighed for at komme og hvile 10 minutter i stilhed, før vi starter. Udover de blide, smidiggørende og styrkende øvelser, vil egenomsorgs- elementet & ikke-præstation altid fylde (mindfulness meditation/ selfcompassion). 
Du kan være med uanset køn, om du er skadet eller energimæssigt lav i en periode i dit liv. Undervisningen er helt nede på jorden uden tilknytning til religion/ guru.

Adresse:
Jeg har fået mulighed for at leje de dejlige lokaler i den nybyggede del af Bredballe Kirkes sognegård (de helt bagerste rum, når du kommer ind i bygningen). Kirkebakken 46, 7120 Vejle Ø. Der er masser af gratis parkeringspladser lige foran sognegården.

Tilmelding:  
Send mig en besked via 'kontakt' med holdnavn, dato, tlf.nr. og mail adresse. Bemærk der kan gå et par dage, før du modtager en bekræftelse: www.kathrinechristensen.dk/kontakt

Ps: Har du problemer med at tilmelde dig via linket til 'kontakt', kan du også sende mig dine oplysninger via mail: kathrinechristensen@hotmail.com eller sms: 50591040. Jeg ser frem til at høre fra dig.
_________________________________________________________________

Tirsdag i Vejle C 


2 x tirsdage: 
'hold B'

Dato: d. 3/12 + 10/12  2019 kl. 10.15-12.15 
Sted: skønt lokale i Marys, Vejle C, alle remedier til rådighed
Niveau:
 For alle - både begyndere og øvede.

Pris: kun 300 kr. i alt for 2 x 2 timers undervisning pr. gang.
Kun plads til 11 deltagere på holdet. 
Endnu pladser ledige

8 x tirsdage: 'hold E'

Dato: d. 7. januar - 25. februar 2020 kl. 10.15-12.15
Sted: Vejle C, yderligere info følger.
Niveau: For alle - både begyndere og øvede.
Pris: kun 1200 kr. for 8 x 2 timers undervisning pr. gang.
Kun plads til 11 deltagere på holdet.
Endnu pladser ledige

Indhold: 

Blid Mindful Yoga & Mindfulness meditation - ren forkælelse og egenomsorg, der både giver overskud fysisk og mentalt. Gør noget godt for dig selv med disse 2 timer i fordybelse. Udover de blide, smidiggørende og styrkende øvelser, vil egenomsorgs- elementet & ikke-præstation altid fylde (mindfulness meditation/ selfcompassion). 
Du kan være med uanset køn, om du er skadet eller energimæssigt lav i en periode i dit liv. Undervisningen er helt nede på jorden uden tilknytning til religion/ guru.

Tilmelding:  
Send mig en besked via 'kontakt' med holdnavn, dato, tlf.nr. og mail adresse. Bemærk der kan gå et par dage, før du modtager en bekræftelse: www.kathrinechristensen.dk/kontakt

Ps: Har du problemer med at tilmelde dig via linket til 'kontakt', kan du også sende mig dine oplysninger via mail: kathrinechristensen@hotmail.com eller sms: 50591040. Jeg ser frem til at høre fra dig.
___________________________________________________________________

Onsdag i Vejle C:


2 x onsdage: hold 'C'

Dato: 4. december + 11. december ’19, kl. 17.20-19.20

Sted: Sofiegårdens dejlige gildesal, Sofievej 4, 7100 Vejle Ø.

Niveau: for alle - både begyndere, letøvet og øvede.
Pris: kun 300 kr. i alt for 2 x 2 timers fordybende undervisning inkl. mulighed for at komme i god tid og hvile, før vi starter. 
Endnu pladser

8 x onsdage: hold 'F'

Dato: 8. januar – 26. februar ’19, kl. 17.20-19.20
Sted: Sofiegårdens dejlige gildesal, Sofievej 4, 7100 Vejle Ø.
Niveau: for alle - både begyndere, letøvet og øvede.
Pris: kun 1200 kr. for 8 x 2 timers fordybende undervisning inkl. mulighed for at komme i god tid og hvile, før vi starter. 
Pladser ledige


Indhold:

Blid Mindful Yoga & Mindfulness meditation for alle - ren forkælelse og egenomsorg, der både giver overskud fysisk og mentalt.
Gør noget godt for dig selv med disse 2 timer i fordybelse- inkl. mulighed for at komme og hvile 10 minutter i stilhed, før vi starter. Udover de blide, smidiggørende og styrkende øvelser, vil egenomsorgs- elementet & ikke-præstation altid fylde (mindfulness meditation/ selfcompassion).
Du kan være med uanset køn, erfaring, om du er skadet eller energimæssigt lav i en periode i dit liv. Undervisningen er helt nede på jorden uden tilknytning til religion/ guru. 

Tilmelding:
Send mig en besked via 'kontakt' med holdnavn, dato, tlf.nr. og mail adresse. Bemærk der kan gå et par dage, før du modtager en bekræftelse: www.kathrinechristensen.dk/kontakt
Ps: Har du problemer med at tilmelde dig via linket til 'kontakt', kan du også sende mig dine oplysninger via mail: kathrinechristensen@hotmail.com eller sms: 50591040. Jeg ser frem til at høre fra dig.

___________________________________________________________________

Lørdags workshop:



Indhold:
 
Genopbyggende/ restorativ yoga kombineret med Mindful Yoga og mindfulness meditation for både mænd og kvinder over 18 år (gravide kan også være med).
Både for nybegyndere og øvede, ingen præstation, tværtimod, ren restitution.


Pris & tid:
kl.10-12.40 (kom gerne i god tid).
Kun 300 kr. pr. person pr. gang inkl. økologiske snacks

Datoer: 28. december 2019
(yderligere datoer for 2020 er på vej)

Sted: Marys, Vejle C


Læs mere og tilmeld dig
 
her

___________________________________________________________
Kathrine Christensen | CVR: 35284710 | 7100 Vejle - Danmark | Tlf.: 50591040 | kathrinechristensen@hotmail.com