YOGA / MINDFULNESS / Ugentlige hold
  • Oversigt - ugentlige hold:

  • Forårshold 'E' : 7 x mandage d. 6. maj – 17. juni ’19 kl. 17.10-19.10 i Bredballe
  • Forårshold 'F' : 8 x onsdage d. 1. maj – 19. juni ’19, kl. 17.20-19.20 i Vejle C
  • Lørdagsworkshops d. 11. maj + 15. juni 2019
  • Sommeryoga: hver mandag fra 24. juni til 5. august kl.17.10-19.10, betal pr. gang du kan komme (se længere nede på denne side)
  • Sensommerhold 'G': 8 x mandage d.12. august – 30. sept. ’19 kl. 17.10-19.10 i Bredballe
  • Sensommerhold 'H' : 8 x onsdage d. 14. august – 2. oktober ’19 kl. 17.20-19.20 i Vejle C
  • Efterårshold 'I': 8 x mandage, 7. oktober – 25. november ’19 kl. 17.10-19.10
  • Efterårshold 'J': 8 x onsdage, 9. oktober – 27. november ’19 kl. 17.20-19.20
  • 3 mandage: Anti-jule-stress, hold 'K': 2. december – 16. dec. ’19 kl. 17.10-19.10
  • 3 onsdage: Anti-jule-stress, hold 'L': 4. december – 18. dec. ’19 kl. 17.20-19.20:

Mandag i Bredballe: 



7 mandage:
Sommerhold 'E': 

Dato: 6. maj – 17. juni ’19 kl. 17.10-19.10 
Niveau: For alle - både begyndere og øvede.
Pris: kun 1050 kr. for 7 x 2 timers undervisning pr. gang inkl. mulighed for at komme i god tid og hvile, før vi starter
Få pladser ledige
 

Sommeryoga - 1 uge af gangen:

Indhold: Blid Mindful Yoga & Mindfulness meditation - egenomsorg, ro, langsomhed og fordybelse. 
Niveau:
For alle - både begyndere og øvede.

Pris: kun 150 kr. pr. gang for 2 timers undervisning inkl. mulighed for at komme i god tid og hvile, før vi starter.
Tilmeld dig de ønskede datoer:
Uge 26:  24. juni '19 kl. 17.10-19.10, pris 150 kr.
Uge 27:
  1. juli ’19 kl. 17.10-19.10, pris 150 kr.

Uge 28:  8. juli ’19 kl. 17.10-19.10, pris 150 kr.
Uge 29: 15. juli ’19 kl. 17.10-19.10, pris 150 kr.
Uge 30: 22 juli ’19 kl. 17.10-19.10, pris 150 kr.
Uge 31: 29. juli ’19 kl. 17.10-19.10, pris 150 kr.
Uge 32: 5. august ’19 kl. 17.10-19.10, pris 150 kr.
 
8 mandage: Sensommerhold 'G':

Dato: 12. august – 30. september ’19 kl. 17.10-19.10 
Niveau: For alle - både begyndere og øvede.
Pris: kun 1200 kr. for 8 x 2 timers undervisning pr. gang inkl. mulighed for at komme i god tid og hvile, før vi starter
Pladser ledige
 

8 mandage: Efterårshold 'I':

Dato: 7. oktober – 25. november ’19 kl. 17.10
19.10 Niveau: For alle - både begyndere og øvede.
Pris: kun 1200 kr. for 8 x 2 timers undervisning pr. gang inkl. mulighed for at komme i god tid og hvile, før vi starter
Pladser ledige 


3 mandage: Anti-jule-stress hold 'K':

D. 2. december – 16. dec. ’19 kl. 17.10-19.10 
Niveau: For alle - både begyndere og øvede.
Pris: kun 450 kr. for 3 x 2 timers undervisning pr. gang inkl. mulighed for at komme i god tid og hvile, før vi starter
Pladser ledige
 

Indhold: 

Blid Mindful Yoga & Mindfulness meditation - ren forkælelse og egenomsorg, der både giver overskud fysisk og mentalt. 
Gør noget godt for dig selv med disse 2 timer i fordybelse- inkl. mulighed for at komme og hvile 10 minutter i stilhed, før vi starter. Udover de blide, smidiggørende og styrkende øvelser, vil egenomsorgs- elementet & ikke-præstation altid fylde (mindfulness meditation/ selfcompassion). 
Du kan være med uanset køn, om du er skadet eller energimæssigt lav i en periode i dit liv. Undervisningen er helt nede på jorden uden tilknytning til religion/ guru.

Sted:
Jeg har fået mulighed for at leje de dejlige lokaler i den nybyggede del af Bredballe Kirkes sognegård (de helt bagerste rum, når du kommer ind i bygningen). Kirkebakken 46, 7120 Vejle Ø. Der er masser af gratis parkeringspladser lige foran sognegården.

Tilmelding:  
Send mig en besked via 'kontakt' med holdnavn, dato, tlf.nr. og mail adresse. Bemærk der kan gå et par dage, før du modtager en bekræftelse: www.kathrinechristensen.dk/kontakt

Ps: Har du problemer med at tilmelde dig via linket til 'kontakt', kan du også sende mig dine oplysninger via mail: kathrinechristensen@hotmail.com eller sms: 50591040. Jeg ser frem til at høre fra dig.
___________________________________________________________________

Onsdag i Vejle C:


8 onsdage: Sommerhold 'F'

Dato: 1. maj – 19. juni ’19, kl. 17.20-19.20
Sted: 2 steder: Marys i Vejle C & Sofiegårdens dejlige multisal, Sofievej 4, 7100 Vejle Ø. Obs: da Sofiegården er udlejet d. 22. maj & 29. maj, er vi disse dage i Marys, FOF's lokale Venus på 2. sal. Info følger.
Niveau: for alle - både begyndere, letøvet og øvede.
Pris: kun 1200 kr. for 8 x 2 timers fordybende undervisning inkl. mulighed for at komme i god tid og hvile, før vi starter. Det er muligt at betale af i rater.

Pladser ledige


Sommeryoga - 1 uge af gangen
Sted og dag: Hver mandag i Bredballe sognegård kl.17.10-19.10 - betal pr. gang (se info længere oppe på denne side under 'Mandag i Bredballe).

8 onsdage: Sensommerhold 'H'

Dato: 14. august – 2. oktober ’19, kl. 17.20-19.20
Sted: Sofiegårdens dejlige multisal, Sofievej 4, 7100 Vejle Ø.
Niveau: for alle - både begyndere, letøvet og øvede.
Pris: kun 1200 kr. for 8 x 2 timers fordybende undervisning inkl. mulighed for at komme i god tid og hvile, før vi starter. Det er muligt at betale af i rater.
Pladser ledige

8 onsdage: Efterårshold 'J'

Dato: 9. oktober – 27. november ’19, kl. 17.20-19.20
Sted: Sofiegårdens dejlige multisal, Sofievej 4, 7100 Vejle Ø.
Niveau: for alle - både begyndere, letøvet og øvede.
Pris: kun 1200 kr. for 8 x 2 timers fordybende undervisning inkl. mulighed for at komme i god tid og hvile, før vi starter. Det er muligt at betale af i rater.
Pladser ledige

8 onsdage: Sommerhold 'H'

Dato: 14. august – 2. oktober ’19, kl. 17.20-19.20
Sted: Sofiegårdens dejlige multisal, Sofievej 4, 7100 Vejle Ø.
Niveau: for alle - både begyndere, letøvet og øvede.
Pris: kun 1200 kr. for 8 x 2 timers fordybende undervisning inkl. mulighed for at komme i god tid og hvile, før vi starter. Det er muligt at betale af i rater.
Pladser ledige

3 onsdage: Anti-jule-stress hold 'L'

Dato: 4. december – 18. december ’19, kl. 17.20-19.20
Sted: Sofiegårdens dejlige multisal, Sofievej 4, 7100 Vejle Ø.
Niveau: for alle - både begyndere, letøvet og øvede.
Pris: kun 450 kr. for 3 x 2 timers fordybende undervisning inkl. mulighed for at komme i god tid og hvile, før vi starter. 
Pladser ledige


Indhold:

Blid Mindful Yoga & Mindfulness meditation for alle - ren forkælelse og egenomsorg, der både giver overskud fysisk og mentalt.
Gør noget godt for dig selv med disse 2 timer i fordybelse- inkl. mulighed for at komme og hvile 10 minutter i stilhed, før vi starter. Udover de blide, smidiggørende og styrkende øvelser, vil egenomsorgs- elementet & ikke-præstation altid fylde (mindfulness meditation/ selfcompassion).
Du kan være med uanset køn, erfaring, om du er skadet eller energimæssigt lav i en periode i dit liv. Undervisningen er helt nede på jorden uden tilknytning til religion/ guru. 

Tilmelding:
Send mig en besked via 'kontakt' med holdnavn, dato, tlf.nr. og mail adresse. Bemærk der kan gå et par dage, før du modtager en bekræftelse: www.kathrinechristensen.dk/kontakt
Ps: Har du problemer med at tilmelde dig via linket til 'kontakt', kan du også sende mig dine oplysninger via mail: kathrinechristensen@hotmail.com eller sms: 50591040. Jeg ser frem til at høre fra dig.

___________________________________________________________________

Lørdags workshop:



Indhold:
 
Genopbyggende/ restorativ yoga kombineret med Mindful Yoga og mindfulness meditation for både mænd og kvinder over 18 år (gravide kan også være med).
Både for nybegyndere og øvede, ingen præstation, tværtimod, ren restitution.


Pris & tid:
kl.10-12.40 (kom gerne i god tid).
Kun 300 kr. pr. person pr. gang inkl. økologiske snacks

Sted
: Marys, Vejle C

Læs mere og tilmeld dig
 
her

___________________________________________________________
Kathrine Christensen | CVR: 35284710 | 7100 Vejle - Danmark | Tlf.: 50591040 | kathrinechristensen@hotmail.com